Espaguete Tempeh

Nossa refeição favorita do tempeh é com espaguete. Eu frito o tempeh como descrito acima, polvilho-o no alto do espaguete cozinhado, e cubro-o todo com o sauce do espaguete. Delicioso.

Tempeh Tacos
Uma outra refeição favorita é tacos. Eu frito o tempeh, e assim que for crisp mim adiciono um copo do sauce de tomate, estação com pó do garlic, pó do pimentão e oregano e mistura bem. Olha notàvelmente como a carne do hamburger. Nós pusemos o tempeh, alguns fixings do salad, talvez alguns refried feijões, tomates e mesmo pouco queijo grated em nossos tortillas e aprecíam-nos!
Eu não sou um perito no tofu e tempeh, assim que eu sugiro que você consulta à guia do recurso para os cookbooks que lhe ajudarão fazer o tofu e o tempeh e criar seus próprios favoritos. É muito mais fácil do que soa uma vez que você começa o ritmo dele e sua recompensa é refeições baratas nutritious, deliciosas e super da proteína.

CAPÍTULO 15: OFÍCIOS: PROCURARANDO PELA SUBSISTÊNCIA DIREITA EM UM MUNDO DE WHACKY

Os ofícios são um dos negócios pequenos de que nós pensamos de primeiramente. A maioria de nós têm passatempos ou interesses que nós exploramos nunca inteiramente, e seu natural para querer saber o que deveria como dizer bom- ao trabalho e ganhar uma vida que faz algo nós apreciamos.
Mas a estrada a assentar bem em um artesão ou em um artista profissional, que signifique alguém que que pratica seu ofício a tempo integral e dinheiro dos makes bastantes assim que não starve, é enchida outra vez com os obstáculos. Em cada mostra do ofício grande e pequena você pode geralmente manchar alguns newcomers. Têm que o olhar ansioso da antecipação em suas caras, eles trabalhou duramente, feito o que são frequentemente artigos atrativos, e eles aço seus nervos a sair finalmente lá e os pôr acima para a venda.
Seria agradável dizer que o trabalho duro e os produtos bons são bastante, mas não é.
Para o exemplo, em uma mostra um par novo apareceu com um bebê novo e vendia cribs e playpens bonitos. Como o fim de semana foi por suas caras perdeu seu fulgor após não ter vendido virtualmente nada. Em uma outra mostra um professor da escola em seu 30s ajustou acima uma cabine das pinturas. Tem trabalhado nelas por anos, e pena que profunda esperou que esta fosse uma maneira a uma vida mais rica e mais emocionante. Era uma mostra boa. Os craftspeople em torno dela enchiam suas carteiras, mas atravessou os três dias inteiros sem uma venda.
Que estava acontecendo? Há simplesmente mais ao sucesso do que fazendo um esforço bom e girando para fora de um produto razoavelmente proficiente. Nós temos que escolher o ofício direito, produzi-lo no preço direito, e vendê-lo às audiências direitas.

O PRODUTO CERTO

Por muito tempo nós fizemos doces e vendemo-los em uma gaiola do ofício, e nós fizemos velas porque nós a apreciamos. Era um sentimento bom que derrama a cera quente nos moldes escavados fora da areia, e produzindo então um alto multi-colored para ele. Nos segundos antes que as cores se endureceram foi como olhar em um arco-íris líquido mágico. Algumas destas velas tiveram os escudos e o driftwood encaixados neles, e nós vendemo-los pouco por pouco através da loja. Um dia nós totalizamos acima de todas as horas onde nós tínhamos posto dentro e todos os materiais nós compra.
Nosso lucro líquido: 57 centavos um a hora! Naturalmente os doces não carregaram pensar aproximadamente de quando nós fomos enfrentados com a decisão de o que fazer para ganhar uma vida. Instead, nós pensamos das dúzias dos artesãos em nossa gaiola e fizemos um negócio com o mais bem sucedido.
Nós poderíamos fazer este porque nós distinguimos claramente entre artesãos e ser artistas. Nós quisemos uma maneira honesta trabalhar com nossas mãos, produzir um produto bom e começar um retorno justo nele. Se nós fizéssemos alguma ofício ou arte que era o veículo de nossa própria creatividade nós enfrentariam um problema muito mais difícil. O artista neste sentido está seguindo um fluxo interno que frequentemente não coincida com as condições de mercado. Quando o artista do professor da escola sentou e prestou atenção às multidões andar por sua cabine e ignorar as pinturas por que tentou expressar seu self interno, havia outros pintores que vendem os pores do sol roxos e os gatos cute que eram perfeitos para o decor da parede. Mais o ofício é sua maneira da self-expressão que mais duramente está indo dever fazer sua maneira na atmosfera dos mercados ordinários.
Há os artistas superb que estão muito na demanda e vendem a uma audiência bem-well-heeled para preços grandes, mas aquele não é geralmente onde a maioria de craftspeople estão no talent e em vender oportunidades.

FAZENDO...

Nós usamo-nos sedizer-, jokingly, " a única maneira sobreviver nos handcrafts devemos certificar-se que suas mãos nunca tocam no produto." Se nós gastássemos muito tempo o projeto de artigos bonitos, nós gastamos mesmo mais figurar para fora das maneiras econômicas e rápidas produzi-las. Os povos gostam de handcrafts. Estão livres com elogios, mas quando vem traga para a direita à escrita para fora de uma verificação, eles quer realmente o preço ser mais menos caro do que o que eles pensam teriam que pagar em uma loja. O problema torna-se produzindo uma parte honesta de trabalho com um preço baixo bastante de modo que os povos o comprem realmente.
Um dia em uma mostra grande do ofício do verão nós vendemos nossa parte mais extravagante, um frame de madeira carved com os dois painéis laterais, suportados toda com espelho, a um par novo. Meses mais tarde nós vimo-los outra vez. Tinham feito exame da parte home e intrigued seu avô que dito, " eu posso fazer a isso." E assim , mas no fim da experiência disse-lhes que, " você começou um negócio real ", porque lhe tinha feito exame de assim muitas horas para o reproduzir. O segredo de nosso sucesso estava em todas aquelas descobertas pequenas que fazem um trabalho ir mais fácil. Para o exemplo, não importa como intricado o projeto, nós tentou fazer aos espelhos retângulos simples.
Ou outro quando veio a manchar a madeira, em vez de fazer exame de uma escova e de um pano e laboriously de os tentar cobrir cada contorno e entalhe, nós mergulhamos simplesmente o plantador inteiro em um vat da mancha e limpamos fora o excesso com um squeegee. O material mal muito artístico, mas conservou o tempo muito.

VENDER
Assim, finalmente você tem um artigo bom em um preço bom, e vem então o trabalho o mais duro de tudo - vendê-lo. Há umas mostras do ofício toda em torno do país e variam de uma feira one-day em um porão da igreja a um marathon 10-day em um estado grande favoravelmente. Às vezes a experiência inteira de fazer mostras parece como uma série longa dos problemas. Você preocupa-se sobre começar bastante coisas feitas, então você carrega-as e tenta-as encontrar o mall distante ou a terra justa onde a mostra está sendo prendida. Você preocupa-se sobre que espaço você foi atribuído pelo diretor da mostra, e então você ajusta-se acima e preocupação onde os clientes estão e se choverá ou não, mantendo todos HOME.
Let's imaginar que girou para fora para ser uma mostra boa e você está quebrando abaixo seu indicador com um bolso completamente do dinheiro. Então, em alguns lugares, você preocupa-se sobre sair lá without de ser atacado.
Não faz exame demasiado de muitas vezes que sentam-se atrás de uma coluna em um mall em Nowheresville em uma manhã de quarta-feira para realizar que o diretor do mall e o diretor da mostra têm um perspective diferente em o que seja toda sobre do que você . O mall quer tantos como povos entrar ver como possível a mostra, no entanto não ter qualquer coisa na mostra que diminuirá as vendas em suas próprias lojas.
O diretor da mostra tem já seu dinheiro em seu bolso e é lá com sua mostra por favor ao diretor do mall. Quanto você pôde fazer não é frequentemente nenhum interesse de dele. O livro amável mais menos scrupulous demasiado muitos artesãos que vendem os mesmos tipos dos artigos, e põem uma mostra nos lugares que nunca deva ser. Um lugar eu era dentro eles reconstruia realmente o mall sobre nossas cabeças, e porque eu me ajustei acima nossos chuveiros do indicador das faíscas das tochas de welding polvilharam tudo em torno de mim. A parte do problema é que há assim muitos craftspeople ansiosos que alguns dos diretores da mostra pensam que são a saliência e os tentam tratar dos craftspeople como se são empregados. Na outra mão, há outro que faz um esforço all-out se certificar que a mostra será como bem sucedida como possível para os participants, e este é somente negócio bom a longo prazo.
Apesar de todos os problemas é ainda possível fazer o dinheiro. Let's supôr que nós vamos a uma mostra do mall que funcione 4 dias e nós vendemos o valor $1.200 dos artigos. este meio que nós devemos logo se tornar ricos? Let's olhar esta figura mais pròxima. Há as despesas materiais para produzir seu produto, e o upkeep de seu loja ou lugar de trabalho. Há a taxa da mostra e o dinheiro para que o gás comece para a frente e para trás e mantenha seu veículo. Uma figura razoável para a rede é em torno de 50%, e então somente se você tem cuidado. Se você adicionar 4 noites nos motéis mais refeições nos restaurantes você fêz exame de um pedaço grande fora de seus lucros.
Mas let's imaginar o para ter dormido em sua camionete ou para ter acampado, e o alimento comprado no supermarket. Você manteve seus $600 intatos. Mas isso tem que pagar seu trabalho de 4 dias de 10 a.m. ao assento e a vender de 10 p.m., mas na maior parte a sentar-se. Você necessita ser um aficionado real dos malls a não começar assim que furado lhe esteja pronto para gritar. Então você necessita o momento na HOME de fazer seus wares, e adiciona-o a esse tempo do curso. O total pode exceder 100 horas, e pôr seu salário real para baixo ao redor $5-$6 uma hora. E isso é quando você fêz bem na mostra. Se for um fim de semana chuvoso ou um feriado, talvez você fêz somente $600, assim que seu salário é mais perto de um dólar um a hora. E que acontece se você fizer somente $200? Os ofícios do marketing podem assim consumir que os povos fazem exame à estrada para semanas e meses em um momento. Se tiverem um ofício que seja portátil bastante eles viva nos reboques e nas HOME de motor e vá da mostra à mostra. Pode ser divertimento por um quando, mas pode também começar muito cansativo, e não é realmente o que a maioria de nós têm na mente como um negócio home. Há todos os tipos das audiências. Você tem que encontrar esse servido melhor para o que você está fazendo ou ter largamente bastante escala de produtos para cobrir todos os eventualities. Em algumas mostras nós poríamos acima um indicador de nossos espelhos e então de um banco de trabalho na parte dianteira em que nós carved sinais de madeira. Nós traríamos pilhas dos espaços em branco e venderí-os-amos para um dólar ou dois. Isto manteve-nos ocupados até que a multidão que estava interessado em uns artigos mais caros mostrasse acima mais tarde no dia ou em domingo. Em uma outra mostra em uma universidade as coisas estavam inoperantes. Os estudantes tiveram simplesmente o dinheiro muito pequeno a poupar e a maioria de ofícios eram demasiado caros para eles. Mas por uma possibilidade afortunada nós tínhamos trazido dúzias e dúzias dos frames pequenos suportados por espelhos minúsculos.
Eram apenas perfeitos para seus quartos novos no dorm. Certos dias você começa multidão ' piolhos ao creme ". São para fora para uma mudança do cenário e você é ele, mas não têm nenhum dinheiro a gastar. Outros dias, aqueles maravilhosos e esperado para uns, um frenzy da compra parece descer na multidão. Você tem mal o tempo para terminar uma venda quando um outro cliente está tentando começar sua atenção. Talvez é contagious. Nós vendíamos uma vez nosso espelho triplo favorito e depois que os primeiros dois venderam nós tivemos que montar as partes na bancada de modo que nós pudéssemos a indicar.
Mas os povos foram de vinda e de compra a virtualmente vista despercebida mesmo antes que nós poderíamos os unir. No fim de uma outra mostra hectic mas bem sucedida um vento repentino fundiu acima de empurrar sobre nosso indicador e de despejar diversos dos espelhos à terra. Como alguns clientes úteis impediram que derrube sobre inteiramente outros estavam agarrando nos plantadores restantes para comprá-los! Demasiado mau todas as mostras do ofício não podem ser como aquela.
Eu não estou tentando desanimá-lo com todo o estes levanto e trago. Há os povos que estão fazendo uma vida que vende ofícios e você pode transformar-se um deles. Mas apenas como construir um homestead faz exame de mais do que um sonho.

CAPÍTULO 16: PARA TRÁS AOS PRINCÍPIOS ECONÔMICOS

A maneira que nós vemos a economia tem uma influência grande em como nós damos forma a nossa alternativa. Eu confess que eu encontro mais satisfação e lucro real economia " de Thoreau da leitura na " em Walden do que mim fiz sempre estudar o sistema da reserva federal ou como hedge seguranças convertible. Eu não penso que nós resolveremos sempre problemas econômicos ou nossos próprios da nossa nação até que nós comecemos para trás aos princípios econômicos, e esse os meios que focalizam em que dinheiro e trabalhe realmente médio e como é significado servir a outros valores.
O sonho americano clássico deve ter muitos do dinheiro. Nós começamos entradas do sweepstake no correio ou compramos um bilhete do lottery e imaginamos o que seria como para que nossos problemas do dinheiro se acabem uma vez e para tudo. Mas é uma inteiramente outra matéria para encontrar realmente para fora o que aconteceu 2 aqueles vencedores afortunados do lottery ou a outros receptores da riqueza repentina. Suas histórias sobering e estão comprimindo às vezes mesmo. Têm o dinheiro mas também os muitos da atenção unwelcome, não desejada que podem sour seus relacionamentos com seus amigos, parentes e colegas de trabalho. Compram uma casa grande, um furniture extravagante, um barco, um carro novo, etc., mas fazem raramente o dinheiro parecem abrir a maneira para uma existência mais significativa, mais emocionante. Frequentemente os vencedores param seus trabalhos mas não têm qualquer coisa da importância cancelando pôr em seu lugar.
Mesmo que nós gostemos de pensar que nós seríamos a exceção, podemos nós ser certos que giraria para fora dessa maneira? Eu encontrei-me com todo o número dos povos que alcançaram a segurança financeira. Fizeram investimentos bons ou puseram-nos em vinte anos ou assim e tiveram-nos uma pensão excelente, e têm bastante dinheiro a aposentar-se em 30, em 40 ou em 50. Eu sou sempre curioso ver o que fará com esta oportunidade dourada. Quase invariàvel depois que um período da aposentadoria que começam furada e vão para trás e fazem algo como estavam fazendo antes. O pensioner começa um outro trabalho.
O homem de negócios começa fazer mais dinheiro. Por que? Simplesmente porque aquele é o que sabem . Ou posto uma outra maneira, não sabem que outro a fazer. Assim amass mais contadores em um jogo que têm ganhado já. Nenhuma pessoa energética ativa quer sentar-se em torno de uniforme se estiver em um condomínio de Florida ou em uma casa da praia nos Bahamas. Nós não somos preparados por o tempo livre. Um trabalho engoliu horas infinitas e quando nos libera nós não temos nenhum indício de como usar isto novo-encontramos a liberdade. E o obsession de nossa sociedade com dinheiro não ajuda. Faz mais duro fazer as coisas que não têm nenhuma conexão com o dinheiro em tudo. Nós somos dinheiro do engano e trabalhamos e o relacionamento entre elas. E sobretudo nós perdemos a vista do fato que são significados servir a uns valores mais elevados.
O one-way para quebrar este impasse deve imaginar o que nós faríamos se nós formos de repente rich. Nós devemos olhar este fantasy com tanto detalhe como possível. Eu pararia meu trabalho? Eu compraria uma HOME mais extravagante, mim tento uma outra carreira, ou viajo? Faça uma lista de seus desejos na ordem de sua importância. Então olhe-os realmente. Mudar-me-iam realmente se viessem verdadeiro? Eu seria genuìna mais feliz? Quanto tempo o fulgor e a emoção durariam? Quanto destes sonhos são meus próprias e não aquelas do mundo em torno de mim? Muitas coisas que nós temos longed para a volta para fora para ser o ajuste para a vida e não o material da vida própria.
Uma vez que você winnowed para fora de sua lista e encontrou alguns objetivos reais worth perseguir, não espere para ser rico. Comece agora. Faça exame de uma etapa mesmo se é somente minúscula. O curso, para o exemplo, pode ser muito mais menos caro do que nós sonhamos sempre. Uma carreira nova pode começar com nosso próprio estudo no trabalho voluntário. É sempre mais fácil conservar o dinheiro se nós tivermos um objetivo que concreto definitivo nós estamos trabalhando para. Não deixe sonhos reais começar deflexionados.
Uma outra maneira tentar quebrar o misconception que nós temos sobre o dinheiro e o trabalho deve imaginar viajar para trás a tempo e vê-los enquanto devem ter existido para nossos antepassados.
No mundo do caçador-gatherer havia uma igualdade áspera. Os homens caçaram quando as mulheres recolheram e coletaram provavelmente o volume do alimento. Alguns povos eram mais gifted do que outros, mas todos cresceu acima sabendo os princípios. Podiam construir um abrigo, fazem um fogo, dizem as plantas edible das venenosas, travam um peixe e assim por diante. Estavam todos no contato com a terra. Eles todo o acesso direto tido a ele e a suas frutas.
O comércio era uma matéria secundária. Não viveram por ele. Era uma possibilidade começar alguns acréscimos e estes acréscimos eram frequentemente non-essential. Era uma pergunta dos grânulos ou dos escudos ou de resinas sweet-smelling. A economia significou simplesmente a casa e as tentativas encher suas necessidades básicas.
Como negociando aumentou, nenhuma dúvida conectada com a ascensão de cultivar isso homens permitidos para permanecer em um ponto e para acumular mais coisas, dinheiro desenvolvido. Era uma maneira facilitar negociar convertendo coisas em uma coisa que era universal dentro demanda e podia sempre ser negociada para algo mais. E o dinheiro teve suas raizes nos dias velhos em que o comércio era na maior parte ornamental.
O dinheiro era escudos ou prata ou ouro ou pedras bonitas. Foram desejados extensamente, estojo compacto, bens e relativamente fácil de transportar. Eram simplesmente um dos artigos de comércio velhos que se tinham levantado ao preeminence. Eu dou-lhe alguns ovos para uma parte de prata e você pode negociá-la para o que você quer. As coisas reais simplesmente representadas do dinheiro, porque eram algo valiosa própria e facilitavam seu intercâmbio.
Mas dois eventos deviam vir aproximadamente e mudar radical o dinheiro próprio e a idéia inteira do trabalho. O primeiro era a introdução dos certificados de papel para representar o ouro ou a prata ou o que quer que o dinheiro real era. Este era uma conveniência, mas um temptation quase irresistible também. O banqueiro, se era o governo central ou um banco confidencial, quis começar algo para nada, e assim que ele começou imprimir alguns papéis extra e gastá-los. Os povos aceitaram-nos porque real dinheiro no início e começou afastado com ele. Mas logo travaram sobre.
Às vezes quiseram sua parte traseira real do dinheiro e em outras vezes, quando não poderiam a começar, tiveram que estabelecir-se para ver o valor de sua diminuição do dinheiro de papel, porque mais papel estava agora disponível para compra a mesma quantidade de coisas, assim que as coisas tornaram-se fixadas o preço mais altamente ou o papel valeu a pena mais menos, dependendo de como você quer o olhar.
Quando este processo da inflação é carregado ao excesso que nós começamos a situação que existiu na guerra I Germany de post-World onde o valor do dinheiro mudado cada dia e você necessitou um suitcase carregá-lo à loja do mantimento. É os fabricantes deste nonmoney novo que se beneficiam, porque gastam-no como se valeu a pena o mesmo que o dinheiro velho, e é o pessoa nas rendas fixas que sofrem mais por suas quedas da renda nos termos de o que pode comprar.
A segunda mudança grande na economia era o fato do specialization. Suponha que um dia em um momento da inspiração uma de nosso caçador-gatherers inventa um gancho superior dos peixes que tenha um barb em vez de ser liso. Quando seus amigos vêem todos os peixes que é catching, começam clamar para alguma do seus próprios, e logo nosso amigo inventive encontra-se fazer os ganchos dos peixes em vez da pesca. É somente justo que seus amigos compartilham de seu prendedor com ele e há mais a compartilhar. É progresso, mas há um perigo. Let's imaginar que as passagens do fabricante do gancho dos peixes seu comércio sobre a seu filho e ao filho crescem acima fazendo os ganchos dos peixes na troca para todas suas necessidades básicas. Então o dia vem quando alguém abaixo o rio inventa um tipo radical novo do gancho que é muito mais melhor. Nosso fabricante do gancho dos peixes descobriu de repente algo novo: desemprego, porque ao contrário de seu pai não pode ir para trás à natureza e às maneiras velhas, porque perdeu aquelas habilidades. Nos dias quando o dinheiro era real nós poderíamos estar no lookout para moedas falsas e bordas grampeadas. Agora em que o dinheiro perdeu suas raizes que nós nos transformamos rapina fácil a um horde dos manipuladores e speculators que descobriram que a maneira a mais fácil fazer o dinheiro não está fazendo algo produtivo, como construir uma casa com suas próprias mãos ou o crescimento de algum trigo, mas para manipular o dinheiro. Introduzem-se entre o trigo do fazendeiro e nossas bocas, ou a casa e a pessoa que residirá nela. Nós tornamo-nos assim que acostumado a isto nós não somos supostos não somente queixar-se mas nós devemos aplaudir e para imaginar criaram a riqueza que recolhem. Mas realmente não estão criando. Seu dinheiro está saindo de todos nossos bolsos. O tycoon da propriedade real pensa que é um curso bom do negócio para comprar para seu próprio cliente uma casa que venha no mercado, gaste alguns cem ou mil dólares em cosméticos, e o vende para $15.000 ou $20.000 mais. Mas esse dinheiro sai de meu bolso cada mês por 20 ou 30 anos enquanto eu pago o mortgage.
Isto traz nos para trás para trabalhar e o specialization. Eu estou removido mais mais da terra e a abilidade de satisfer diretamente a minhas necessidades básicas, mais eu pode ser manipulado. Se minha HOME, meu alimento e tudo mais dependerem de minha verificação do pagamento mim perderam muito minha direita da potência negociando então e lá. Se eu tivesse uma maneira sobreviver eu não poderia simplesmente trabalhar para a saliência overbearing, o salário unfair, em circunstâncias perigosas, etc., nem I totalmente estaria na economia do dinheiro buffeted pelos manipuladores, pelos speculators e pelos miscalculations lisos de banqueiros de investimento, mercado conservado em estoque e gamblers do producto, e assim por diante.
Nós distorcemos o meaning real da propriedade confidencial. Essencialmente significa que nós todos temos uma direita inalienable da terra e de suas frutas. E esta não é uma direita " possuir " a terra mas usá-la delicadamente e satisfer ordinately a nossas necessidades básicas legitimate. Nós somos carregados com esta direita como crianças da terra. Mas nós pervertimo-la em um capitalismo greedy ou em um socialismo oppressive do estado. É um fiction destrutivo a acreditar que nós podemos possuir a terra. Toda sobre o planeta nós vemos que os homens que possuem mais do que eles podem pessoalmente trabalhar sobre ou consumir quando incontável outros vão com fome. Quando a propriedade confidencial faz exame deste formulário que é um quest distorcido para o meaning onde há nunca um ponto quando nós podemos dizer, " eu tenho bastantes."
Nós necessitamos trabalhar fisicamente e mentalmente . Mas o trabalho perdeu suas amarrações como o dinheiro tem e é distorcido. Nós somos overspecialized fazendo demasiada de um amável e não de bastantes de outro, e nós tornamo-nos desequilibrados. Um doutor transforma-se um trabalhador em uma linha de conjunto dos corpos, sua identidade real enquanto um healer dos povos se torna perdido e succumbs aos mesmos hábitos deficientes da saúde que seus pacientes. Um trabalhador ou um homem de negócios da construção dirigem-se ao ponto do exhaustion quando o descanso de seus interesses começar a morrer da falta da atenção. Nós não somos simplesmente cogs em um motor econômico que põe em marcha para fora do produto nacional bruto. É importante para nós trabalhar em todas as áreas de nossa vida, para sentir nossas mãos na terra, o heft de uma ferramenta boa porque nós fazemos algo, o desafio de um livro fino, e a hora lisa justa de ser com os povos que nós amamos, apreciar a natureza, ao ponder o que é toda sobre.
A economia nunca fará o sentido quando é deixada t como uma matéria para os specialists que são supostos fino-fine-tuning nossa fonte de dinheiro. A economia é enraizada na terra e em nossos esforços girar suas frutas em coisas úteis. É comendo e construindo um abrigo e permanecendo morna. É um contato com a terra que nós não podemos relegate a outros para fazer inteiramente para nós. Quando a economia é rasgada perca de seu ajuste que verdadeiro se transforma rapina aos sonhos distorcidos da riqueza e da potência em vez de fornecer a vida simples que permitiria que nós tentassem ser inteiramente humana.

CAPÍTULO 17: SAÚDE DA PESSOA INTEIRA
ALIMENTO COMO A MEDICINA

A vida simples vem aproximadamente como o resultado de uma série das transformações das atitudes. Nós mudamos a maneira que nós pensamos sobre a terra, casas, escola, etc., e este processo deve ser estendido à saúde própria. Nós temos que fazer exame de uma parte ativa em nosso próprio bem estar físico. Nós apenas não podemos deixá-lo ao doutor. Os doutores treinados na maneira tradicional preoccupied com doença, mas a saúde é um estado do bem estar que sai de nosso lifestyle inteiro. É conectada intimately com o exercício que nós começamos, o ar nós respiramos, a quantidade de sono nós começamos, nossa atitude mental e especial o tipo do alimento nós comemos.
Se nós formos doentes nós necessitamos tratar não somente nossos sintomas mas tentá-los descobrir suas causas da raiz. A maioria de doenças, especial degenerative, não nos acontecem como um acidente unforeseeable. Constroem acima lentamente enquanto o corpo se esforça de encontro a um ambiente mais menos do que o melhor dentro e fora desse.
Uma aproximação nova inteira à saúde está desenvolvendo a medicina orthomolecular chamada. Orthomolecular é uma palavra inventada por Linus Pauling que significa as moléculas direitas nas proporções direitas. Cada pilha no corpo necessita determinados nutrientes executar melhor e o médico orthomolecular tenta fornecê-los, quando ao mesmo tempo se esforçar para eliminar as substâncias que estão envenenando o corpo. Não somente as pilhas individuais têm suas próprias exigências do alimento, mas cada um de nós tem nossas necessidades nutritivas distintivas. Nós diferimos em nossa sensibilidade às várias substâncias comuns. Nós necessitamos um tipo do mineral ou da vitamina mais do que os outros povos em nossa família. Nós temos nossos necessidades nutritivas originais e allergies às vezes distintivos aos agentes tóxicos que estão sempre mais atuais em nosso ambiente. A aproximação orthomolecular faz exame no cliente de nosso próprio individuality biochemical. O doutor pôde, para o exemplo, posto nos sobre um rápido por 4 dias eliminar todos os alimentos ou produtos químicos de nosso sistema que pôde ter causado reações allergic em nós, forçando nossos corpos e conduzindo a outras doenças. Então introduz as coisas que comuns nós comemos e as substâncias comuns em nosso ambiente um de cada vez no formulário de únicas refeições do alimento, ou pôde criar uma solução que contivesse uma quantidade minuciosa de algo como a exaustão do carro e coloca uma gota ou dois dela sob nossa lingüeta. Desde que o rápido cancelou o corpo de seus addictions as reações são frequentemente fortes e dramáticas. Há uns histories documentados do caso dos povos que reagiram violentamente às substâncias comuns como o trigo, o chocolate, os produtos de leiteria ou o fumo do cigarro.
Uma vez que a pergunta dos allergies foi estabelecida, a seguir o doutor tenta costurar um programa individual do alimento, dos minerais e das vitaminas. Mas os minerais e as vitaminas que vê não como drogas mas como alimentos naturais o corpo necessita executar no seu mais melhor. Há umas quantidades diárias recomendadas para a maioria de vitaminas, mas pode fàcilmente acontecer que nossas próprias exigências individuais são muito mais elevadas, e nós estamos sofrendo a doença real ou uma falta do bem estar precisamente para essa razão.
Os médicos orthomolecular tratam uma variedade larga de doenças físicas including o hypoglycemia e o diabetes, e tratam também doenças mentais intractable como a esquizofrenia. Reconhecem que há uma dimensão biochemical grande à esquizofrenia, e é frequentemente pointless tratá-la por meios puramente psicológicos. Instead, selecionam para allergies, doses maciços do uso das vitaminas de B, etc..
Esta é uma descoberta médica emocionante, mas enfrenta obstáculos reais. O doutor tradicional treinado tem frequentemente um conhecimento skimpy do nutrition e suas mãos são proseguir cheio com o arsenal sempre crescente de drogas poderosas e técnicas cirúrgicas. As vitaminas parecem demasiado simplistic ser dignas da atenção séria.
Mas é não somente o doutor que tem esta atitude. Nós como seus pacientes temo-lo também. Nós fomos condicionados deixar matérias da doença nas mãos dos doutores e procurar a cura mágica a todos os mais que befall nos, mas em fazer assim que em nós ignoraram o corpo próprio com suas potências recuperative.
Se nós tivermos algum interesse ligeiro na terapia da vitamina ou em outras práticas médicas alternativas nós somos disabused geralmente delas por sua atitude. o " doutor sabe que melhor " é a impressão geral e nós devemos deixar matérias em suas mãos e não interferir. Conseqüentemente, mesmo que nós sejamos povos inteligentes e educados em muitos campos, nós abdicamos nossa responsabilidade quando uma doença séria vem. Nós não fazemos exame mesmo das precauções elementares à verificação para fora de que tipo do doutor está indo trabalhar em nós ou o que a avaliação do hospital que nós estamos entrando é. Você pode ser certo que os doutores eles mesmos têm uma atitude muito diferente sobre quem tratará o ou sua família.
Mas o problema vai mais profundo do que este. Há algumas coisas que a medicina moderna tem um registro deficiente tratar de, e nossa aceitação cega impede que os E. U. explorem outras possibilidades. É parte e pacote de nós que começam afastado da natureza. Não é realmente o doutor que heals.
Ought ser f striving ou as mais melhores condições para que o corpo heal. Uma medicina mais ecological escapa de nos apenas como o ecology de nosso ambiente até recentemente. Nós comemos demasiado alimento da sucata, nós bebemos demasiado muitos copos do café, nós fumamos demasiado muitos cigarros e nós toleramos uma variedade larga dos venenos em nosso ambiente. Então quando a doença toca em nos ou um do nosso amou que nós somos surpreendidos e chocados e funcionamos ao doutor para uma droga do miracle. Mas os miracles simplesmente não estão acontecendo a mesma maneira com alguns de nossos assassinos mais grandes como a doença ou o cancer de coração. E a resposta orthomolecular é assim simples que nós não podemos a acreditar.
Let's fazer exame de um exemplo concreto. Se nós formos usados aos doses da vitamina C na escala de magnésio 50 a 250. nós encontraremos duro creditar o fato que nós pudemos necessitar consideravelmente mais, especial se nossos corpos estão sob o stress de uma doença séria. A quantidade necessária para nosso funcionar do optimum pôde ser magnésio 2.500, e se nós sofrêssemos do cancer, de uma infecção viral aguda ou de muitas outras coisas, pôde ser 20 ou 30 gramas, isto é, magnésio 20.000 a 30.000.
É heart-breaking prestar atenção a alguém morrer depois que a medicina convencional esgotou seus remédios e para os realizar não saiba sobre outras aproximações nem não possa se trazer acreditar em sua possibilidade. Suas mentes recusam apenas aceitar que há outras maneiras. Eu incluí bastante informação na guia do recurso assim que você pode explorar para yourself as reivindicações da medicina e da vitamina C orthomolecular e vir a suas próprias conclusões.

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